Prinsip POWER PUMPING mendukung konsep DEMAND and SUPPLY
- Ibu perlu pam susu secara sistematik 2~3jam sekali dengan setiap sesi mengambil masa 15 ke 20minit untuk kedua dua belah payudara. Sekiranya kita tidak melakukannya dengan konsisten, breast akan penuh dengan susu dan membengkak. Power pumping pula menurut kajian saya, Pam breast secara selang seli. Kiri 10 minit, tukar kanan pula 10minit dan berterusan selama sejam. Teknik yang dikenali sebagai 10 10 10. Amalkan setiap hari secara istiqamah. Insyaallah akan nampak kesannnya. Badan akan mengesan susu kerap penuh dan kurang dipump dan kemudiannya mengarahkan agar susu badan dikurangkan pengeluarannya. Disiplin dan fokus penting disini kerana sistem badan kita memang Allah jadikan sempurna agar tiada pembaziran.
- Mommies pernah alami keadaan susu ibu yang dihasilkan pekat? Ini disebabkan oleh pengambilan air yang tidak mencukupi. Sekurang kurangnya 3liter sehari. Bukan minum sekaligus ya. Kembung perut nanti. Hihi
- Persiapkan keadaan minda agar sentiasa positif. Tekanan di pejabat boleh membantutkan pengeluaran susu ibu. Selalu berdoa pada Allah agar dibukakan rahmat dan kasihnya untuk menjalankan tanggungjawab penyusuan ini.
Jom cuba Set Menyusu Shaklee untuk hasil memberansangkan:
Hubungi saya:
Tel: 0193878006
fb: Najah Shoppe
Email: najah.bahir@gmail.com
/cutie_najah@yahoo.com
Twitter: Najahbahir
No comments:
Post a Comment