ZIKIR & DOA BANYAKKAN SUSU IBU

Ada rezki ibu yang banyak susu..ada yang terpaksa berusaha untuk dapat banyak susu..

Zikir dan Doa
- Berzikir dgn kalimah YA MATIN (Maha Sempurna KekuatanNya) 70 kali setiap hari. Waktu yg paling bagus adalah pada waktu malam dan subuh. Anda juga boleh bacakan zikir tersebut dan hembuskan ke dalam segelas air lalu diminum.
- Baca doa untuk ibu-ibu- "Ya ALLAH...permudahkanlah segala urusan kehidupanku, banyakkanlah susuku untuk bayiku, dan permudahkanlah perjalananku untuk menyusukan anakku agar menuruti segala yang telah Engkau syariatkan...AMIN..."
- Baca Selawat dan bismillah sebelum menyusu dan mengepam.
- Baca surah albaqarah ayat 60; letakkan tangan pada payudara, usap, dan doa dalam hati semoga Allah murahkan rezeki anak kita & supaya kita mampu keluarkan susu yang cukup pada anak kita hingga sekurang-kurangnya umurnya 2 tahun...InsyaAllah

DOA BANYAKKAN SUSU IBU

 

 Surah Al-Baqarah, ayat 60
Dan (ingatlah) ketika Musa memohon air untuk kaumnya, lalu Kami berfirman: "Pukullah batu itu dengan tongkatmu". Lalu memancarlah daripadanya dua belas mata air. Sungguh tiap-tiap suku telah mengetahui tempat minumnya (masing-masing). Makan dan minumlah rezeki (yang diberikan) Allah, dan janganlah kamu berkeliaran di muka bumi dengan berbuat kerosakan.

Bacalah bila-bila masa yang sesuai disertakan dengan niat (mohon perbanyakkan susu badan); selepas solat fardhu, semasa menyusukan anak, semasa mengepam susu, insyaAllah.
Ibu-ibu yang bekerja dan berada jauh daripada anak dalam tempoh masa yang lama. anda digalakkan untuk mengepam susu secara kerap bagi menggalakkan penghasilan susu.

Pam susu setiap dua jam ataupun menyusu bayi anda setiap dua jam akan menampakkan hasil pengeluaran susu yang lebih banyak.

Pm saya;

FB: Najah Shoppe

Text: 013-2854270

Email: najah.bahir@gmail.com

Blog: najahbahir.blogspot.com

TIPS BANYAKKAN SUSU IBU

TIPS BANYAKKAN SUSU IBU

 

 Jom kita tengok tipsnya..

1. Pasang niat mahu menyusukan anak hingga 2 tahun. Niatkan menyusukan anak kerana nak penuhi syariat Islam dan mahukan yang terbaik untuk anak
2. Letak target jangka masa panjang (2 tahun).
3. Buat juga target 6 bulan (sepanjang 2 tahun). Bagi memotivasikan diri ibu.
4. Belajar, belajar, belajar. Pergi kelas asas penyusuan atau kelas 'internet'. Ajak suami belajar sekali.
5. Cari kawan-kawan seangkatan. Join kumpulan sokongan.
6. Dapatkan alat kelengkapan mengepam susu.
7. Rooming-in dengan bayi lepas melahirkan.
8. Susukan bayi sejurus selepas bayi lahir. (suction baby akan ransang susu ibu.. Nak lagi best biarkan bayi membuat 'breast crawl').
9. Susukan bayi sekerap mungkin. Tak perlu tunggu 2 jam sekali. Susukan saja bila bayi nak. (Jika bayi jenis yang gemar tidur. Kejutkan bayi untuk menyusu.).
10. Makan makanan yang berkhasiat. Piramid makanan yang lengkap. Nak lebih bagus ambil Set Penyusuan Shaklee. Insyallah semua vitamin dan mineral ibu dapat, bayi juga menikmati melalui susu ibu. 
11. Minum air kosong, sekurang-kurangnya 3 liter. Barulah berkesan rahsia cara banyakkan susu ibu nie.
12. Bila dan mula berkerja. Buat jadual mengepam (3 jam sekali). Cuba berdisiplin ikut jadual. Suppliment membantu tetapi pumping perkara wajib dan disiplin.
13. Elakkan stress di tempat kerja (B Complex Shaklee bantu elak stress).
14. Cari perkara yang menyeronokkan waktu mengepam. Tengok video atau gambar anak. Baca buku. Atau bacalah Al-Quran atau berzikir.
15. Ibu perlu bangun sekali waktu ini untuk mnyusu atau ‘power pumping’. Waktu ini hormon prolaktin (hormon pengeluaran susu) sangat tinggi. Tak perlu lama, 15 minit pun cukup. (Jika tak hisap/dipam, makanya tiadalah signal dihantar ke otak untuk menghasilkan lebih susu). 
16. Tak usah bandingkan susu ibu lain yang sekali pam 30oz. Bersyukur, jika susu yang ada tak disyukuri malah dirunguti, macam mana Allah mahu hadirkan lebih banyak susu. Jadi bersyukur.
17. Berdoa Allah berikan rezeki susu yang banyak dan cukup. Kita berusaha..kemudian da dan tawakkal . Tiadalah daya dan kekuatan kita melainkan dengan bantuan Allah.

Pm saya;

FB: Najah Shoppe

Text: 013-2854270

Email: najah.bahir@gmail.com

Blog: najahbahir.blogspot.com

PETUA BANYAKKAN SUSU IBU!!

Sering kali ibu-ibu yang menyusukan anak disogokkan dengan makanan banyakkan susu ibu. Sebenarnya tiada makanan banyakkan susu ibu. Jadi apa yang boleh membanyakkan susu? Bakal ibu dan ibu-ibu yang mahu menyusukan anak perlulah 'menimba ilmu' tentang penyusuan ibu. Perlu ada persediaan.

Ya betul, susu ibu adalah sesuatu yang semulajadi. Tapi perlukan proses pembelajaran. Macam bayi mahu berjalan, mereka belajar dahulu. Tak semena-mena mereka pandai berjalan kan? Dan bukan dengan makan makanan banyakkan susu, susu ibu jadi memancut-mancut. Tiada makanan banyakkan susu ibu.

Ada cara mahu pastikan susu ibu tetap banyak. Berikut adalah caranya:

• mulakan penyusuan seawal mungkin

Beritahu pada doktor dan jururawat yang ibu mahu menyusukan anak sejurus selepas kelahiran. Masa ini 'instinct' bayi untuk menyusu sangat kuat. Bayangkan jika diletakkan bayi pada badan ibu, bayi mampu mengesot untuk mendapatkan 'susu ibu'. Inilah kuasa Allah

• susukan sekerap mungkin

Tak perlu lihat jam, 2 jam atau 3 jam sekali. Susukan bayi bila mana bayi minta. Kenali 'cues' yang bayi sudah mula mahu disusukan. 

• biasa bayi baru lahir perlu disusukan 10-12 kali dalam tempoh 24 jam

Lebih banyak penyusuan, lebih banyak susu yang akan dihasilkan. Jika bayi sering tidur, kejutkan. Jangan biarkan mereka terus tidur. Ibu tak boleh ambil jalan mudah tidur sekali dengan anak. Susukan bayi sekerap mungkin akan mengurangkan risiko penyakit kuning.

• rehat dan makan seimbang

Ibu mesti mendapat rehat yang cukup. Dan pastikan makan dengan seimbang, tak perlu sibuk mahu menurukan berat badan. Tidak perlu terlalu memikirkan makanan banyakkan susu. Tiada makanan banyakkan susu ibu, jika ibu kurang menyusukan anak. Tiada hisapan, tiadalah susu. Makanan banyakkan susu, hanya akan berjaya jika ibu sudah memenuhi konsep supply dan demand. Makanan tambahan diperlukan untuk ibu terus sihat dan cergas semasa tempoh berpantang. Ibu yang sihat adalah kunci penyusuan yang berjaya.

• bayi menyusu untuk merasa selesa

Bayi baru lahir perlu menghisap bagi menguatkan otot-ototnya, jadi 'breast' adalah yang terbaik.

• luangkan lebih masa untuk menyusukan anak

Pada minggu-minggu awal kelahiran. Ibu perlu menumpukan lebih kepada aktiviti penyusuan. Itulah sebab ada tempoh berpantang. Ibu dapat fokus pada bayi yang baru lahir. Juga dapat mengembalikan kesihatan badan ibu. Menyusukan juga membenarkan ibu berehat. Jadi nikmatilah masa-masa ini.

• bina 'station penyusuan'

Letak semua kelengkapan bayi dan kelengkapan pada satu tempat. Sebagai contoh 'living room'. Jadi ibu tak perlu membuang masa. Semuanya ada pada satu tempat.

• jangan adakan had

Biarkan saja bayi menyusu. Walau selama mana pun yang bayi mahukan. Biarkan bayi yang membuat keputusan bila mahu berhenti.

• 2 payudara setiap sesi penyusuan

Libatkan kedua-dua payudara semasa menyusukan bayi baru lahir. Susukan bayi 10-15 minit pada setiap payudara dan tukar. Jika bayi tidak mahu. Ibu perlu ambil masa untuk pamkan susu keluar. Ini bagi proses menghasilkan susu ibu yang baru. Jadi lebih banyak susu yang dihasilkan.

• bayi 'cluster feeds'

Bayi jenis ini akan menyusu terus untuk beberapa jam. Dan terus tertidur lena untuk beberapa jam. Jadi jangan terperanjat ya ibu. Ini bukan satu masalah, jika bayi mendapat mendapat cukup susu ibu. Perhatikan berat bayi, jika kembali pada berat asal semasa dilahirkan pada hari ketiga. Ibu tak perlu risau. Tak perlu kejutkan bayi untuk menyusu setiap 2 jam sekali. Jadi ibu boleh ambil masa untuk mengepam susu dan berehat.

• puting tak perlu

Sangat tidak digalakkan untuk mengunakan puting tiruan. Ini akan menyebabkan bayi keliru. Dan berkemungkinan menolak untuk menyusu terus dengan ibu.

• bayi tak lapar pada awal kelahiran

Jangan risau jika susu belum memancut pada awal-awal kelahiran. Perut bayi sebesar biji guli. Jadi hanya kolostrum yang bayi perlukan. Kolostrum adalah cecair kuning pekat yang sangat berkhasiat untuk bayi. Kaya dengan 'antibodies' dan mudah dihadam oleh bayi. Tiada apapun yang dapat menggantikan kolostrum ini.

• bayi tak perlu air

Susu ibu adalah yang terbaik. Kandungan air dalam susu ibu sudah memadai.

• masalah susu formula

Memberikan susu formula pada awal-awal kelahiran akan mendatangkan masalah. Seperti masalah buah pinggang. Juga menggangu penghasilan susu ibu. Lebih awal bayi dikenalkan dengan susu formula, lebih tinggi risiko bayi mendapat masalah alergik dan masalah penghadaman.

• 'latched on' yang betul

Pastikan lekapan bayi betul semasa menyusu. Ini akan menjadikan penyusuan menjadi lebih efektif. Jika salah, masalah 'sore nipple' pasti akan timbul. Juga bayi tidak mendapat susu yang secukupnya.

• kenali bayi 'menyusu' atau tidak

Pastikan dagu bayi menyentuh payudara. Juga lihat pada rahang bayi bergerak. Dan bayi akan mengeluarkan bunyi menelan. Jika perkara ini tidak berlaku ini bermakna, bayi tidak mendapat susu atau dikenali sebagai 'nibbling'.

• ibu bersedia

Pastikan bersedia mental dan fizikal. Penyusuan bukan sesuatu yang mudah. Biasanya pada awal-awal inilah ibu akan 'menyerah' dan menyumbat susu formula. Ibu perlu dapatkan sokongan dan rehat yang cukup.

Jika ada kesempatan, ibu-ibu baru digalakkan mengikuti kelas-kelas penyusuan. Jika tiada ditawarkan ditempat, gunakanlah segala informasi yang ada di Internet. Banyak maklumat yang tersedia untuk ibu-ibu. Paling penting ibu mahu belajar dan benar-benar berazam.

Ingat tiada makanan banyakkan susu ibu. Jangan ambil jalan singkat kerana penyusuan ibu adalah perjalanan yang panjang. Lengkapkan diri dengan ilmu penyusuan. Yakin dan berdoa mohon Allah kuatkan semangat dan mampu menyusukan sehingga 2 tahun usia anak.

sumber: http://www.breastfeedingbasics.com/articles/establishing-your-milk-supply-starting-out-right

 credit to: http://welovesusuibu.blogspot.com/

FB: Najah Shoppe

Text: 013-2854270

Email: najah.bahir@gmail.com

Blog: najahbahir.blogspot.com

 

TIPS CANTIK SEPERTI AYU RAUDHAH BERSAMA VIVIX!!!

KENALI AYU RAUDHAH DENGAN VIVIX SHAKLEE.

Ayu Raudhah isteri kepada Mohd Zaquan Adha Abd Razak pemain bola sepak kebangsaan Malaysia mengamalkan VIVIX untuk kekal sihat dan cantik. Mari ikuti ape tips Ayu :

Tips kecantikan wajah
- Membersihkan dan menjaga muka dengan kerap
- menyapu ais pada muka untuk merawat kulit bermasalah
- Menjalani rawatan muka dari produk2 yang dipercayai

Tips kesihatan rambut
- menggunakan daun bunga raya

Tips kesihatan tubuh badan
- menjaga pemakanan
- melakukan senaman (bangkit tubi 50 kali sebelum tidur)
- mengamalkan sirap Shaklee (Vivix)


Anda bagaimana??nak cantik seperti ayu Raudhah?

So apalagi u ols contact saya di:

Text: 013-2854270

Fb: Najah Shoppe

Email: najah.bahir@gmail.com

1001 MANFAAT VIVIX SHAKLEE!!!

Vivix™ adalah minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol. 

Mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol menjadikan Vivix begitu unik. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.

Tersenarai di atas adalah kebaikan, khasiat dan manfaat Vivix. Vivix cukup bagus untuk memperbaiki sel, menghapuskan radikal bebas dan memperbaiki DNA.
Penjelasannya;
  

Memperbaiki DNA. Setiap hari, tubuh kita mengalami kerosakan DNA (salah satunya akibat radikal bebas) yang menyebabkan proses penuaan terjadi begitu cepat. Vivix membantu melambatkan dan melindungi DNA sel tubuh kita dan melambatkan proses tersebut.Vivix sesuai diambil oleh mereka yang selesai menjalani rawatan pemulihan kanser, misalnya kimoterapi, bagi mengembalikan sel tubuhnya kepada keadaan asal.

Memperbaiki tenaga sel. Semakin tubuh kita terdedah kepada penuaan, semakin cepat sel tubuh kita kehilangan tenaga. Ini akan menurunkan fungsi sel. Vivix membantu menguatkan sel tubuh.

Membantu meningkatkan fungsi otak, kardiovaskular, imuniti dan sendi. Semakin tua, semakin kita rasa sakit sana sini, ingatan pun makin pudar. Vivix membantu mengembalikan keremajaan.

10 KEBAIKAN VIVIX!
1) Menggalak penuaan yg sihat – awet muda dan anti-penuaan
2) Membantu mengelakan kanser – merencat sel kanser dari menjadi semakin serius
3) Mengurangkan risiko penyakit jantung – melindungi jantung
4) Mengurangkan kompilasi diabetes / kencing manis
5) Meningkatkan kesihatan arthritis dan menyokong kesihatan sendi – melindungi saraf
6) Mengurangkan insiden bg penyakit nyanyuk
7) Membantu dlm proses penurunan berat badan
8) Menyokong kesihatan mata
9) Meningkatkan kesihatan imum badan
10) Menggalakan kesihatan keseluruhan

Vivix telah terbukti menyelesaikan masalah penyakit2 serius, antaranya :
• Diabetes
• Kolestrol tinggi
• Penyakit Kardiovaskular (Jantung)
• Tekanan Darah Tinggi
• Alzheimer atau nyanyuk
• Arthritis, Osteoporosis, Masalah sendi dan tulang
• Gout
• Letih
• Metabolisme badan RENDAH (antara sebab sukar turun berat badan)
• Masalah kulit dan bintik penuaan (kedut)
• Kanser dan tumor
• Katarak dan masalah mata
• Masalah saraf
• Lemah imun tahan daya badan - lambat sembuh

So apalagi u ols contact saya di:

Text: 013-2854270
Fb: Najah Shoppe
Email: najah.bahir@gmail.com